Функции Huawei Watch GT 4, связанные со здоровьем сердца
Huawei Watch GT 4 — это мощные медицинские часы, которые помогут вам следить за своими жизненными показателями. Они не так роскошны, как Huawei Watch 4, которые предлагают ЭКГ и новую функцию Health Glance с функцией проверки дыхания, но в качестве универсального средства контроля здоровья сердца — это сильное предложение.
Смарт-часы стали важнейшим инструментом для поддержания здоровья, который при правильном использовании может помочь каждому стать более здоровым и подтянутым. Но есть и серьезная составляющая, и истории о том, как люди узнавали о серьезных заболеваниях благодаря своим смарт-часам, встречаются довольно часто.
Читайте далее список функций Huawei Watch GT 4, связанных со здоровьем сердца, с пояснениями, что означает каждая метрика и как извлечь максимальную пользу.
TruSeen 5.5+
Обычно за TruSeen 5.5+ принимают датчик частоты сердечных сокращений, однако TruSeen 5.5+ также относится к алгоритму и анализу, выполняемым Huawei Watch GT 4.
Оба аспекта были усовершенствованы для получения более точных результатов измерения пульса в холодных условиях, которые могут негативно влиять на оптические датчики. Кроме того, часы лучше подходят для активных тренировок, где требуется больше движения.
В TruSeen 5.5+ также реализована функция отслеживания стресса. Это можно сделать через приложение Stress на GT 4, а включить постоянный мониторинг стресса можно в настройках.
Выявление фибрилляции предсердий
Часы Huawei Watch GT 4 автоматически проверяют наличие признаков фибрилляции предсердий (AFib) — распространенного заболевания, вызывающего нерегулярный сердечный ритм. При отсутствии диагностики AFib является одной из основных причин инсультов, а также сердечной недостаточности и деменции.
В часах Huawei Watch GT 4 датчик PPG используется для поиска возможных признаков ВСД с помощью функции анализа аритмии по пульсовой волне. В случае их обнаружения можно обратиться к врачу.
Это принципиально отличается от обнаружения AFib с помощью смарт-часов с датчиком ЭКГ, таких как Huawei Watch 4 и Watch Ultimate.
В то время как при выборочной проверке ЭКГ можно получить график ЭКГ для демонстрации врачу, непрерывное обнаружение AFib, как в Watch GT 4, означает более высокую вероятность того, что заболевание будет обнаружено с самого начала.
Частота сердечных сокращений в состоянии покоя
Частота сердечных сокращений в состоянии покоя — это отличный показатель, позволяющий судить о текущем состоянии здоровья и прогрессе в достижении поставленных фитнес-целей. По мере того как вы тренируетесь и становитесь более здоровыми, частота сердечных сокращений в состоянии покоя будет снижаться, и отслеживание этого показателя в течение нескольких недель и месяцев является наглядным индикатором вашего прогресса. Однако скачки частоты сердечных сокращений в покое также могут быть признаком того, что что-то не так. Усталость и алкоголь могут повышать частоту сердечных сокращений в покое, равно как и болезни, поэтому слежение за тенденциями может стать ранним предупреждением о необходимости успокоиться.
Кислород крови (SpO2)
Часы Huawei Watch GT4 также оснащены датчиком SpO2, который позволяет отслеживать уровень кислорода в крови. Это хороший показатель для проверки общего состояния здоровья, особенно если у вас респираторный вирус. Он также может быть полезен, если вы проводите какое-то время на высоте, и поможет вам акклиматизироваться.
Однако, если использовать прибор во время сна, он может стать важным инструментом для выявления апноэ сна.
Апноэ сна — это заболевание дыхания, от которого страдают миллионы людей во всем мире, причем многие из них даже не подозревают об этом. Оно может привести к целому ряду осложнений. Контролируя уровень кислорода в крови во время сна, пользователи Huawei Watch GT 4 могут проверить наличие признаков апноэ сна с помощью метрики «Качество дыхания» и функции «Осознание дыхания во сне».
